Overnight de caqui y cacao ( = Natillas de caqui versionadas)
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Cachi e cacao Overnight ( = Versione della crema di cachi)

5

(15)

0 kcal

saann92_

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Preparación de la receta

1

L'ho basata sulla famosa crema di cachi ed è così facile e semplice che non vedevo l'ora di caricare la ricetta. Le quantità sono quelle che ho usato io, ma ovviamente si possono variare. ✨ Le variazioni sono ammesse 😋 ✨ L'ideale è prepararli durante la notte, lasciandoli in frigorifero per tutta la notte, ma si possono fare anche al mattino, ad esempio come spuntino, purché l'avena si sia idratata.

2

È semplicissimo: mescolare nel frullatore la bevanda al cocco, il cucchiaino di cacao puro, lo yogurt naturale e i cachi. Una volta frullato, trasferirlo in una ciotola, aggiungere i fiocchi d'avena, mescolare e mettere in frigo per tutta la notte (al mattino si presentava così 😋 ).

Overnight de caqui y cacao ( = Natillas de caqui versionadas)  Paso 1

3

Aggiungete le guarnizioni di vostro gradimento: nel mio caso ho usato 1 banana, 1 kiwi gold e avena croccante. E buon appetito 😜

Overnight de caqui y cacao ( = Natillas de caqui versionadas)  Paso 2

Ingredienti

Passi

Calorie

1

L'ho basata sulla famosa crema di cachi ed è così facile e semplice che non vedevo l'ora di caricare la ricetta. Le quantità sono quelle che ho usato io, ma ovviamente si possono variare. ✨ Le variazioni sono ammesse 😋 ✨ L'ideale è prepararli durante la notte, lasciandoli in frigorifero per tutta la notte, ma si possono fare anche al mattino, ad esempio come spuntino, purché l'avena si sia idratata.

2

È semplicissimo: mescolare nel frullatore la bevanda al cocco, il cucchiaino di cacao puro, lo yogurt naturale e i cachi. Una volta frullato, trasferirlo in una ciotola, aggiungere i fiocchi d'avena, mescolare e mettere in frigo per tutta la notte (al mattino si presentava così 😋 ).

Overnight de caqui y cacao ( = Natillas de caqui versionadas)  Paso 1

3

Aggiungete le guarnizioni di vostro gradimento: nel mio caso ho usato 1 banana, 1 kiwi gold e avena croccante. E buon appetito 😜

Overnight de caqui y cacao ( = Natillas de caqui versionadas)  Paso 2

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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