12
Uova strapazzate con verdure 🍳🥒🍄
5
(17)
0 kcal
ehr
Preparación de la receta
1
Tagliare le verdure a cubetti e farle saltare in padella con l'EVOO. Aggiungere il pomodoro schiacciato, ridurre il fuoco a medio e coprire la padella.
2
Quando le verdure sono morbide, scoperchiare e far evaporare l'acqua.
3
Sbattere le uova e versarle sulle verdure. Mescolare bene fino a quando le uova sono cotte e condire a piacere con sale e pepe.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare le verdure a cubetti e farle saltare in padella con l'EVOO. Aggiungere il pomodoro schiacciato, ridurre il fuoco a medio e coprire la padella.
2
Quando le verdure sono morbide, scoperchiare e far evaporare l'acqua.
3
Sbattere le uova e versarle sulle verdure. Mescolare bene fino a quando le uova sono cotte e condire a piacere con sale e pepe.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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