

147
Cracker di farina di ceci
3.4
(156)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prima di tutto, preriscaldare il forno a 170°C. Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola e iniziare a mescolare il tutto con le mani. Se il composto è troppo asciutto, aggiungere un po' d'acqua.
2
Mettere l'impasto formato su un pezzo di pellicola trasparente abbastanza grande da avvolgerlo e lasciarlo riposare per circa 10 minuti.
3
Con le mani o con un mattarello, appiattire il contenuto della pellicola trasparente fino a uno spessore di circa 1 cm e iniziare a ritagliare forme rettangolari nell'impasto con un coltello. Disporle una ad una su una teglia rivestita di carta da forno. Al termine, irrorare il tutto con olio extravergine di oliva.
4
Mettere la teglia in forno e cuocere per 20-25 minuti, quando i cracker saranno dorati.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Prima di tutto, preriscaldare il forno a 170°C. Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola e iniziare a mescolare il tutto con le mani. Se il composto è troppo asciutto, aggiungere un po' d'acqua.
2
Mettere l'impasto formato su un pezzo di pellicola trasparente abbastanza grande da avvolgerlo e lasciarlo riposare per circa 10 minuti.
3
Con le mani o con un mattarello, appiattire il contenuto della pellicola trasparente fino a uno spessore di circa 1 cm e iniziare a ritagliare forme rettangolari nell'impasto con un coltello. Disporle una ad una su una teglia rivestita di carta da forno. Al termine, irrorare il tutto con olio extravergine di oliva.
4
Mettere la teglia in forno e cuocere per 20-25 minuti, quando i cracker saranno dorati.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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