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Melanzane con pomodoro 🍆 Melanzane con pomodoro 🍆 Melanzane con pomodoro 🍆 Melanzane con pomodoro
3
(9)
0 kcal
consitocch
Preparación de la receta
1
Le misure sono a occhio. Sbucciare le melanzane e tagliarle a strisce come se fossero patatine.
2
Aggiungere un po' di EVOO in una casseruola a fuoco medio basso. Aggiungere le melanzane sbucciate e tagliate a pezzetti e lasciare cuocere a fuoco basso.
3
Una volta in camicia, tiratele fuori e scolatele un po' nel caso in cui abbiano dell'olio. In una padella scaldare un po' di pomodoro. Una volta caldo, aggiungerlo alle melanzane a piacere. Mescolare e pronto 👩🏼🍳
Ingredientes
1 ración
1 ración
Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di pomodoro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di pomodoro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Le misure sono a occhio. Sbucciare le melanzane e tagliarle a strisce come se fossero patatine.
2
Aggiungere un po' di EVOO in una casseruola a fuoco medio basso. Aggiungere le melanzane sbucciate e tagliate a pezzetti e lasciare cuocere a fuoco basso.
3
Una volta in camicia, tiratele fuori e scolatele un po' nel caso in cui abbiano dell'olio. In una padella scaldare un po' di pomodoro. Una volta caldo, aggiungerlo alle melanzane a piacere. Mescolare e pronto 👩🏼🍳
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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