

19
Crostata di mele e mandorle
5
(21)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbattere le uova (o i semi di lino per i vegani) con lo zucchero (o lo xilitolo) fino al raddoppio del volume.
2
Lavare, tagliare e sbucciare 2 mele in un frullatore per ridurle in purea.
3
Macinare le mandorle crude o macinate in una ciotola con la farina di avena integrale (o la farina di frumento integrale se senza glutine e senza zucchero) e le mele schiacciate.
4
Aggiungere l'uovo sbattuto (o i semi di lino) e mescolare con una spatola.
5
Preriscaldare il forno a 180C
6
Ungere lo stampo con burro vegano, che può essere utilizzato per la pasta sfoglia senza glutine, oppure utilizzare una carta da forno e versarvi il composto.
7
Sbucciare una mela, tagliarla a fette o a tocchetti e metterla sopra il composto.
8
Guarnire con le mandorle pelate e la carta stagnola. Infornare per circa 30 minuti fino a doratura. Si può togliere dallo stampo e lasciare raffreddare, si può aggiungere zucchero a velo o farina d'avena tritata. A questo punto si può servire la colazione o il dessert in tavola.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbattere le uova (o i semi di lino per i vegani) con lo zucchero (o lo xilitolo) fino al raddoppio del volume.
2
Lavare, tagliare e sbucciare 2 mele in un frullatore per ridurle in purea.
3
Macinare le mandorle crude o macinate in una ciotola con la farina di avena integrale (o la farina di frumento integrale se senza glutine e senza zucchero) e le mele schiacciate.
4
Aggiungere l'uovo sbattuto (o i semi di lino) e mescolare con una spatola.
5
Preriscaldare il forno a 180C
6
Ungere lo stampo con burro vegano, che può essere utilizzato per la pasta sfoglia senza glutine, oppure utilizzare una carta da forno e versarvi il composto.
7
Sbucciare una mela, tagliarla a fette o a tocchetti e metterla sopra il composto.
8
Guarnire con le mandorle pelate e la carta stagnola. Infornare per circa 30 minuti fino a doratura. Si può togliere dallo stampo e lasciare raffreddare, si può aggiungere zucchero a velo o farina d'avena tritata. A questo punto si può servire la colazione o il dessert in tavola.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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