Contramuslos de pollo en salsa de pimientos
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Petto di pollo in salsa di peperoni

3

(24)

45 min

0 kcal

martanc

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Preparación de la receta

1

Per prima cosa arrostite i peperoni rossi nel forno.

2

Una volta arrostiti, lasciate raffreddare, quindi togliete la pelle e tagliate a strisce.

3

Nel frattempo, in una padella aggiungere un cucchiaio di olio extravergine d'oliva, aggiungendo gli spicchi d'aglio, non sbucciati ma divisi a metà, una volta che l'olio è caldo.

Contramuslos de pollo en salsa de pimientos  Paso 2

4

Eliminiamo l'aglio e nello stesso olio facciamo rosolare a fuoco medio le cosce precedentemente salate e condite.

Contramuslos de pollo en salsa de pimientos  Paso 3

5

Una volta rosolato il pollo, aggiungere i peperoni e l'aglio a fuoco medio.

Contramuslos de pollo en salsa de pimientos  Paso 4

6

Dopo un paio di minuti, aggiungere il liquido ottenuto dalla tostatura dei peperoni e mezzo bicchiere di vino bianco a fuoco medio.

7

Quando inizia a cuocere, aggiungete il brodo di pollo (a occhio per evitare che il pollo si asciughi) e lasciate cuocere per 15/20 minuti.

Contramuslos de pollo en salsa de pimientos  Paso 6

8

Assaggiare il pollo per verificare che sia tenero. Lasciare riposare per circa 10 minuti e mangiare.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa arrostite i peperoni rossi nel forno.

2

Una volta arrostiti, lasciate raffreddare, quindi togliete la pelle e tagliate a strisce.

3

Nel frattempo, in una padella aggiungere un cucchiaio di olio extravergine d'oliva, aggiungendo gli spicchi d'aglio, non sbucciati ma divisi a metà, una volta che l'olio è caldo.

Contramuslos de pollo en salsa de pimientos  Paso 2

4

Eliminiamo l'aglio e nello stesso olio facciamo rosolare a fuoco medio le cosce precedentemente salate e condite.

Contramuslos de pollo en salsa de pimientos  Paso 3

5

Una volta rosolato il pollo, aggiungere i peperoni e l'aglio a fuoco medio.

Contramuslos de pollo en salsa de pimientos  Paso 4

6

Dopo un paio di minuti, aggiungere il liquido ottenuto dalla tostatura dei peperoni e mezzo bicchiere di vino bianco a fuoco medio.

7

Quando inizia a cuocere, aggiungete il brodo di pollo (a occhio per evitare che il pollo si asciughi) e lasciate cuocere per 15/20 minuti.

Contramuslos de pollo en salsa de pimientos  Paso 6

8

Assaggiare il pollo per verificare che sia tenero. Lasciare riposare per circa 10 minuti e mangiare.

Calorie

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grassi saturi

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