32
Pasta di lenticchie con pesto di finto avocado
5
(34)
0 kcal
maria_comeycalla
Preparación de la receta
1
Frullare un avocado con un limone, una manciata di anacardi e qualche foglia di basilico, sale e pepe. Aggiungere latte a piacere per ottenere la consistenza desiderata. Lasciare scaldare
2
Cuocere la pasta e nel frattempo tagliare alcune ciliegie e anacardi per decorare.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Latte vaccino parzialmente scremato
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta di lenticchie rosse
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Anacardi crudi
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Basilico
4 gramos (aprox. 4 hojas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Latte vaccino parzialmente scremato
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta di lenticchie rosse
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Anacardi crudi
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Basilico
4 gramos (aprox. 4 hojas)
1
Frullare un avocado con un limone, una manciata di anacardi e qualche foglia di basilico, sale e pepe. Aggiungere latte a piacere per ottenere la consistenza desiderata. Lasciare scaldare
2
Cuocere la pasta e nel frattempo tagliare alcune ciliegie e anacardi per decorare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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