14
Tempura di zucchine con salsa allo yogurt
3
(15)
5 min
0 kcal
mariarte85
Preparación de la receta
1
Per prima cosa prepariamo la salsa allo yogurt. Mescolare yogurt greco, limone spremuto, uno spicchio d'aglio, un goccio d'olio, aneto, sale e pepe. Frullare bene il tutto in un frullatore.
2
Lavare e tagliare la zucchina a bastoncini.
3
Passare i bastoncini di zucchine nella farina per tempura.
4
Friggere fino a doratura in olio molto caldo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di frumento
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina di frumento
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Per prima cosa prepariamo la salsa allo yogurt. Mescolare yogurt greco, limone spremuto, uno spicchio d'aglio, un goccio d'olio, aneto, sale e pepe. Frullare bene il tutto in un frullatore.
2
Lavare e tagliare la zucchina a bastoncini.
3
Passare i bastoncini di zucchine nella farina per tempura.
4
Friggere fino a doratura in olio molto caldo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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