5
Carciofi con gamberi e prosciutto
3
(6)
22 min
0 kcal
paula_gRF
Preparación de la receta
1
Mettere i carciofi in acqua e portare a ebollizione. Spremere il succo di mezzo limone e aggiungere un po' di sale.
2
Mentre cuociono, tritare l'aglio e la cipolla e soffriggerli in olio d'oliva.
3
Aggiungere il pepe nero, il prosciutto serrano e i gamberi.
4
Quando tutto il composto nella padella è pronto e i carciofi sono pronti (circa 10'), aggiungere i carciofi alla padella e lasciare mescolare. Infine, coprire la padella con un coperchio e lasciare riposare.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carciofo
640 gramos (aprox. 8 unidades)
Gamberi sgusciati
100 gramos
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Prosciutto serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carciofo
640 gramos (aprox. 8 unidades)
Gamberi sgusciati
100 gramos
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Prosciutto serrano
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
2 gramos (aprox. ½ unidades)
1
Mettere i carciofi in acqua e portare a ebollizione. Spremere il succo di mezzo limone e aggiungere un po' di sale.
2
Mentre cuociono, tritare l'aglio e la cipolla e soffriggerli in olio d'oliva.
3
Aggiungere il pepe nero, il prosciutto serrano e i gamberi.
4
Quando tutto il composto nella padella è pronto e i carciofi sono pronti (circa 10'), aggiungere i carciofi alla padella e lasciare mescolare. Infine, coprire la padella con un coperchio e lasciare riposare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...