12
Gnocchi con verdure e tonno
5
(14)
65 min
0 kcal
awitaconesperanza
Preparación de la receta
1
Cuocere gli gnocchi e raccoglierli quando sono in cima.
2
Per la salsa: tritare le noci, l'aglio, il formaggio, mezzo pomodoro e aggiungere un po' d'acqua.
3
Nella padella satinata mettete le verdure tagliate a dadini, poi aggiungete il tonno e infine il sugo e gli gnocchi... e il gioco è fatto!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Gnocchi
150 gramos (aprox. 1 ración)
Tonno rosso, naturale
65 gramos (aprox. 1 lata)
Zucchina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Noccioline
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Pepe rosso
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio fresco scremato
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Zucca
4 gramos (aprox. 0 paquetes)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Gnocchi
150 gramos (aprox. 1 ración)
Tonno rosso, naturale
65 gramos (aprox. 1 lata)
Zucchina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Noccioline
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Pepe rosso
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio fresco scremato
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Zucca
4 gramos (aprox. 0 paquetes)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cuocere gli gnocchi e raccoglierli quando sono in cima.
2
Per la salsa: tritare le noci, l'aglio, il formaggio, mezzo pomodoro e aggiungere un po' d'acqua.
3
Nella padella satinata mettete le verdure tagliate a dadini, poi aggiungete il tonno e infine il sugo e gli gnocchi... e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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