Cazón con tomate y berenjenas
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Gattuccio con pomodoro e melanzane

4.3

(104)

30 min

0 kcal

InmaBorvel

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Preparación de la receta

1

Per prima cosa ho condito le fette di gattuccio con sale e pepe, ho usato 5 fette e le ho scottate in padella.

2

Una volta tolto il gattuccio, nella stessa padella ho preparato il sofrito con una cipolla, due spicchi d'aglio e una piccola melanzana tagliata a cubetti.

3

Una volta che il sofrito è in camicia, ho aggiunto la lattina di pomodoro schiacciato e un pizzico di sale e origano e ho lasciato cuocere a fuoco medio, coperto perché altrimenti salterebbe e si macchierebbe.

4

Poi ho aggiunto le fette di gattuccio e ho lasciato riposare per altri 5 minuti per far insaporire il tutto e per impiattare.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa ho condito le fette di gattuccio con sale e pepe, ho usato 5 fette e le ho scottate in padella.

2

Una volta tolto il gattuccio, nella stessa padella ho preparato il sofrito con una cipolla, due spicchi d'aglio e una piccola melanzana tagliata a cubetti.

3

Una volta che il sofrito è in camicia, ho aggiunto la lattina di pomodoro schiacciato e un pizzico di sale e origano e ho lasciato cuocere a fuoco medio, coperto perché altrimenti salterebbe e si macchierebbe.

4

Poi ho aggiunto le fette di gattuccio e ho lasciato riposare per altri 5 minuti per far insaporire il tutto e per impiattare.

Calorie

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