45
Pasta di lenticchie con hummus, funghi e spinaci
3
(46)
0 kcal
saragofe16
Preparación de la receta
1
Cuocere la pasta.
2
Preparare l'hummus. Mettere i ceci in un frullatore con acqua, sale, cumino e aglio.
3
Soffriggere la cipolla con i funghi.
4
Aggiungere la pasta, l'hummus e mescolare. Aggiungere gli spinaci e attendere che si cuociano.
5
Fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere la pasta.
2
Preparare l'hummus. Mettere i ceci in un frullatore con acqua, sale, cumino e aglio.
3
Soffriggere la cipolla con i funghi.
4
Aggiungere la pasta, l'hummus e mescolare. Aggiungere gli spinaci e attendere che si cuociano.
5
Fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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