36
Frittata di patate dolci fit
3
(37)
0 kcal
epjgarcia
Preparación de la receta
1
Tritare la patata dolce e aggiungere l'olio.
2
Mescolare e cuocere al microonde per 8 minuti.
3
Dall'altra parte, sbattere le uova e, una volta sbattute, aggiungere il latte. Facoltativamente, aggiungere un pizzico di sale.
4
Mescolare l'uovo sbattuto con la patata dolce e cuocere in una padella con l'EVOO. E girate la frittata!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare la patata dolce e aggiungere l'olio.
2
Mescolare e cuocere al microonde per 8 minuti.
3
Dall'altra parte, sbattere le uova e, una volta sbattute, aggiungere il latte. Facoltativamente, aggiungere un pizzico di sale.
4
Mescolare l'uovo sbattuto con la patata dolce e cuocere in una padella con l'EVOO. E girate la frittata!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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