14
Carciofi alla griglia
5
(16)
0 kcal
nuripurii8
Preparación de la receta
1
Tagliare i carciofi a metà e condirli con sale e pepe all'interno.
2
Scaldare 1-2 cucchiai di olio (per circa 9 carciofi). Disporre i carciofi nella casseruola con il lato interno rivolto verso il basso. Mentre li mettiamo dentro, saranno a fuoco alto per un paio di minuti, poi abbasseremo a fuoco basso.
3
Il tempo di cottura dipenderà dai gusti personali, ma perché siano cotti, devono essere lasciati per almeno 30 minuti. Coprendo la casseruola si accelera il tempo di cottura.
4
Da lì, lasceremo più o meno tempo a seconda di quanto ci piacciano croccanti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare i carciofi a metà e condirli con sale e pepe all'interno.
2
Scaldare 1-2 cucchiai di olio (per circa 9 carciofi). Disporre i carciofi nella casseruola con il lato interno rivolto verso il basso. Mentre li mettiamo dentro, saranno a fuoco alto per un paio di minuti, poi abbasseremo a fuoco basso.
3
Il tempo di cottura dipenderà dai gusti personali, ma perché siano cotti, devono essere lasciati per almeno 30 minuti. Coprendo la casseruola si accelera il tempo di cottura.
4
Da lì, lasceremo più o meno tempo a seconda di quanto ci piacciano croccanti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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