10
Pane integrale
5
(12)
195 min
0 kcal
Mimaa
Preparación de la receta
1
Mescolare 350 g di farina di farro integrale 150 g di farina di grano integrale 25 g di lievito e 60 g di semi.
2
Aggiungere 350 g di acqua e 10 g di sale, mescolare per 5 minuti.
3
Lasciare riposare l'impasto per 1 ora, finché non raddoppia di volume.
4
Infornare per 35 minuti a 200 gradi
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare 350 g di farina di farro integrale 150 g di farina di grano integrale 25 g di lievito e 60 g di semi.
2
Aggiungere 350 g di acqua e 10 g di sale, mescolare per 5 minuti.
3
Lasciare riposare l'impasto per 1 ora, finché non raddoppia di volume.
4
Infornare per 35 minuti a 200 gradi
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Calorie
Per 100g
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