

0
Pane senza glutine con crosta croccante
5
(3)
180 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una ciotola, mescolare la farina di grano saraceno con gli amidi, il sale, lo zucchero, il lievito e i semi di chia macinati. Mescolare bene.
2
Aggiungere al composto l'aceto e l'acqua calda. Mescolare il tutto con un cucchiaio o una frusta fino a ottenere una massa cremosa. Aggiungere quindi lo psillio (facoltativo) e mescolare di nuovo.
3
Foderare una teglia di vetro da forno con carta da forno. Versare l'impasto e coprire con pellicola trasparente. Lasciare in un luogo caldo fino al raddoppio (circa 1 ora).
4
Preriscaldare il forno a 220ºC con il calore solo sotto. Posizionare con cura il nostro pane nel forno in posizione centrale. Si può mettere un contenitore con dell'acqua all'interno del forno. Lasciare il pane in forno per 35-40 minuti con il calore in basso. Dopo 20 minuti, togliere il contenitore d'acqua. Dopo 40 minuti, alzare e abbassare il calore e lasciare il pane in forno per altri 10-15 minuti per farlo dorare. Cuocere per un totale di 50-55 minuti.
5
Togliere il pane dalla teglia e lasciarlo su una griglia finché non si è raffreddato completamente. Conservare il pane in un sacchetto in frigorifero. Si ottengono circa 12 fette. 🙌🏻
Ingredientes
1 ración
1 ración

Acqua di rubinetto
250 gramos

Amido di mais
125 gramos

Farina di grano saraceno
100 gramos

Fecola di patate
25 gramos

Semi di chia
20 gramos

Zucchero bianco
5 gramos

Il sale
5 gramos

Aceto di sidro di mele
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Psillio in polvere
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

lievito di birra in polvere
NaN gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Acqua di rubinetto
250 gramos

Amido di mais
125 gramos

Farina di grano saraceno
100 gramos

Fecola di patate
25 gramos

Semi di chia
20 gramos

Zucchero bianco
5 gramos

Il sale
5 gramos

Aceto di sidro di mele
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Psillio in polvere
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

lievito di birra in polvere
NaN gramos
1
In una ciotola, mescolare la farina di grano saraceno con gli amidi, il sale, lo zucchero, il lievito e i semi di chia macinati. Mescolare bene.
2
Aggiungere al composto l'aceto e l'acqua calda. Mescolare il tutto con un cucchiaio o una frusta fino a ottenere una massa cremosa. Aggiungere quindi lo psillio (facoltativo) e mescolare di nuovo.
3
Foderare una teglia di vetro da forno con carta da forno. Versare l'impasto e coprire con pellicola trasparente. Lasciare in un luogo caldo fino al raddoppio (circa 1 ora).
4
Preriscaldare il forno a 220ºC con il calore solo sotto. Posizionare con cura il nostro pane nel forno in posizione centrale. Si può mettere un contenitore con dell'acqua all'interno del forno. Lasciare il pane in forno per 35-40 minuti con il calore in basso. Dopo 20 minuti, togliere il contenitore d'acqua. Dopo 40 minuti, alzare e abbassare il calore e lasciare il pane in forno per altri 10-15 minuti per farlo dorare. Cuocere per un totale di 50-55 minuti.
5
Togliere il pane dalla teglia e lasciarlo su una griglia finché non si è raffreddato completamente. Conservare il pane in un sacchetto in frigorifero. Si ottengono circa 12 fette. 🙌🏻
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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sale
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