

15
Muffin alla banana😋
3
(16)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Iniziare preriscaldando il forno a calore medio. Quindi mettere gli ingredienti liquidi, acqua, uova e miele, in un frullatore.
2
Quindi aggiungere gli ingredienti secchi, la farina d'avena, il bicarbonato di sodio, la banana a pezzetti e il lievito.
3
Attivare il frullatore e attendere che il composto sia omogeneo.
4
Ora trasferiamo il composto nello stampo per muffin che avete e potete decorarlo con quello che volete, io ho messo della granola (potete mettere pezzi di banana, pasta di arachidi, cioccolato amaro, o quello che avete in casa).
5
Infornate per 20-25 minuti e siete pronti a gustare dei deliziosi muffin!
Ingredientes
10 raciones
10 raciones

Banana
230 gramos (aprox. 2 unidades)

Farina di avena senza glutine
100 gramos (aprox. 1 taza)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

lievito di birra in polvere
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Acqua di rubinetto
21 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Il miele
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Bicarbonato di sodio
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
10 raciones
10 raciones

Banana
230 gramos (aprox. 2 unidades)

Farina di avena senza glutine
100 gramos (aprox. 1 taza)

Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

lievito di birra in polvere
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Acqua di rubinetto
21 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Il miele
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Bicarbonato di sodio
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Iniziare preriscaldando il forno a calore medio. Quindi mettere gli ingredienti liquidi, acqua, uova e miele, in un frullatore.
2
Quindi aggiungere gli ingredienti secchi, la farina d'avena, il bicarbonato di sodio, la banana a pezzetti e il lievito.
3
Attivare il frullatore e attendere che il composto sia omogeneo.
4
Ora trasferiamo il composto nello stampo per muffin che avete e potete decorarlo con quello che volete, io ho messo della granola (potete mettere pezzi di banana, pasta di arachidi, cioccolato amaro, o quello che avete in casa).
5
Infornate per 20-25 minuti e siete pronti a gustare dei deliziosi muffin!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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