

2
Spaghetti di riso con gamberi, vongole e verdure
3
(3)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavare e tagliare le verdure. Nel mio caso, ho tagliato la zucchina e la carota a strisce, il porro a rondelle e gli asparagi selvatici a pezzetti. Fatele saltare in padella con un po' di EVOO e aggiungete il sale quando sono quasi pronte. Una volta cotte, toglierle e metterle da parte.

2
Aggiungete un po' d'olio e fate saltare i gamberi, quando sono quasi pronti aggiungete le vongole. Aggiungere le spezie a piacere (nel mio caso aglio in polvere e prezzemolo).

3
Cuocere gli spaghetti di riso secondo le istruzioni del produttore. Mescolare le verdure con i gamberetti e le vongole, aggiungere gli spaghetti di riso e la salsa di soia. Mescolare bene e il gioco è fatto.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Zucchina
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Asparagi verdi
200 gramos

Tagliatelle di riso
200 gramos (aprox. 1 paquete)

Gamberetti surgelati sgusciati
200 gramos

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Vongole
110 gramos (aprox. 22 unidades)

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di soia
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Zucchina
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Asparagi verdi
200 gramos

Tagliatelle di riso
200 gramos (aprox. 1 paquete)

Gamberetti surgelati sgusciati
200 gramos

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Vongole
110 gramos (aprox. 22 unidades)

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di soia
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Lavare e tagliare le verdure. Nel mio caso, ho tagliato la zucchina e la carota a strisce, il porro a rondelle e gli asparagi selvatici a pezzetti. Fatele saltare in padella con un po' di EVOO e aggiungete il sale quando sono quasi pronte. Una volta cotte, toglierle e metterle da parte.

2
Aggiungete un po' d'olio e fate saltare i gamberi, quando sono quasi pronti aggiungete le vongole. Aggiungere le spezie a piacere (nel mio caso aglio in polvere e prezzemolo).

3
Cuocere gli spaghetti di riso secondo le istruzioni del produttore. Mescolare le verdure con i gamberetti e le vongole, aggiungere gli spaghetti di riso e la salsa di soia. Mescolare bene e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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