5
Uova strapazzate con peperoni e porri
3
(6)
0 kcal
aliciax.rg
Preparación de la receta
1
Affettare il peperone e soffriggerlo per un minuto mescolando a fuoco medio, quindi affettare e aggiungere il porro. Mescolare e abbassare il fuoco al minimo. Lasciare sul fuoco per 3'.
2
Mescolare le verdure a fuoco medio e aggiungere un uovo, mescolando continuamente. A questo punto, condire a piacere.
3
Lasciare riposare per 1' e aggiungere l'altro uovo. Mescolare e lasciare a fuoco medio per 5'. Togliere e servire
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Affettare il peperone e soffriggerlo per un minuto mescolando a fuoco medio, quindi affettare e aggiungere il porro. Mescolare e abbassare il fuoco al minimo. Lasciare sul fuoco per 3'.
2
Mescolare le verdure a fuoco medio e aggiungere un uovo, mescolando continuamente. A questo punto, condire a piacere.
3
Lasciare riposare per 1' e aggiungere l'altro uovo. Mescolare e lasciare a fuoco medio per 5'. Togliere e servire
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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