8
Pasta di mare e di terra
5
(11)
45 min
0 kcal
MerMH
Preparación de la receta
1
Tritare il peperone e la cipolla.
2
Soffriggere queste verdure e, quando la cipolla è trasparente, aggiungere il pomodoro schiacciato finché l'acqua non evapora e i sapori si concentrano.
3
Cuocere le cozze in acqua e vino bianco. Conservare il liquido.
4
Cuocere gli spaghetti nell'acqua.
5
Tagliare il pollo a pezzetti e aggiungerlo alla salsa. A fine cottura, aggiungere le cozze.
6
Aggiungere un bicchiere di acqua di cottura della pasta e unire gli spaghetti al sugo di mare e di terra.
7
Servite con prezzemolo e buon appetito!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 lata)
Spaghetti
320 gramos (aprox. 4 puñados)
Cozza
200 gramos (aprox. 20 unidades)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 lata)
Spaghetti
320 gramos (aprox. 4 puñados)
Cozza
200 gramos (aprox. 20 unidades)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Tritare il peperone e la cipolla.
2
Soffriggere queste verdure e, quando la cipolla è trasparente, aggiungere il pomodoro schiacciato finché l'acqua non evapora e i sapori si concentrano.
3
Cuocere le cozze in acqua e vino bianco. Conservare il liquido.
4
Cuocere gli spaghetti nell'acqua.
5
Tagliare il pollo a pezzetti e aggiungerlo alla salsa. A fine cottura, aggiungere le cozze.
6
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7
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Calorie
Per 100g
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proteine
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grassi
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sale
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