4
Frullato di frutta con yogurt, farina d'avena e cioccolato
3
(5)
0 kcal
mariapt
Preparación de la receta
1
Schiacciare la banana, i lamponi e lo yogurt.
2
Aggiungere l'avena e i condimenti desiderati. Questa ricetta è simile a quella caricata sull'account di realfooding.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt
125 gramos
Banana
100 gramos
Fiocchi d'avena
45 gramos
Cioccolato 85
30 gramos
Mirtillo
20 gramos
Lampone
15 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt
125 gramos
Banana
100 gramos
Fiocchi d'avena
45 gramos
Cioccolato 85
30 gramos
Mirtillo
20 gramos
Lampone
15 gramos
1
Schiacciare la banana, i lamponi e lo yogurt.
2
Aggiungere l'avena e i condimenti desiderati. Questa ricetta è simile a quella caricata sull'account di realfooding.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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