25
Pasta alla bolognese
5
(32)
30 min
0 kcal
israel.myrealfood
Preparación de la receta
1
Lavare e tagliare le verdure.
2
Soffriggere le verdure in olio d'oliva per 10 minuti a fuoco moderato.
3
Aggiungete le proteine di piselli testurizzate non idratate e poi la salsa di pomodoro schiacciata, un pizzico di sale e fate sobbollire per 20 minuti.
4
Cuocere le tagliatelle in acqua salata secondo le istruzioni riportate sulla confezione. Scolare e aggiungere al sugo insieme al lievito alimentare. Servire con origano e pepe, facoltativo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro schiacciato
120 gramos (aprox. ½ botes)
Melanzana
60 gramos
Tagliatelle integrali
60 gramos
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pisello strutturato
50 gramos (aprox. 1 ración)
Pepe rosso
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Carota
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Porro
33 gramos (aprox. ½ unidades)
Lievito alimentare
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pomodoro schiacciato
120 gramos (aprox. ½ botes)
Melanzana
60 gramos
Tagliatelle integrali
60 gramos
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pisello strutturato
50 gramos (aprox. 1 ración)
Pepe rosso
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Carota
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Porro
33 gramos (aprox. ½ unidades)
Lievito alimentare
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavare e tagliare le verdure.
2
Soffriggere le verdure in olio d'oliva per 10 minuti a fuoco moderato.
3
Aggiungete le proteine di piselli testurizzate non idratate e poi la salsa di pomodoro schiacciata, un pizzico di sale e fate sobbollire per 20 minuti.
4
Cuocere le tagliatelle in acqua salata secondo le istruzioni riportate sulla confezione. Scolare e aggiungere al sugo insieme al lievito alimentare. Servire con origano e pepe, facoltativo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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