9
Riso con verdure e uova.
3
(10)
0 kcal
gelesgilgaz
Preparación de la receta
1
Cuocere il riso con un pizzico di sale.
2
Tagliare le verdure e farle saltare in padella.
3
Quando il riso è cotto e le verdure sono cotte, trasferite il riso nella padella.
4
Aggiungere il pomodoro al riso e alle verdure, mescolare un paio di volte e trasferire in un piatto.
5
Nella stessa padella prepariamo un uovo alla griglia e lo passiamo sopra il riso (se la padella vi si attacca, l'opzione dell'uovo strapazzato è una buona opzione hahahaha). Pronti a mangiare!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Riso bianco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di pomodoro
100 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Riso bianco
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di pomodoro
100 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere il riso con un pizzico di sale.
2
Tagliare le verdure e farle saltare in padella.
3
Quando il riso è cotto e le verdure sono cotte, trasferite il riso nella padella.
4
Aggiungere il pomodoro al riso e alle verdure, mescolare un paio di volte e trasferire in un piatto.
5
Nella stessa padella prepariamo un uovo alla griglia e lo passiamo sopra il riso (se la padella vi si attacca, l'opzione dell'uovo strapazzato è una buona opzione hahahaha). Pronti a mangiare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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