30
Fiocchi d'avena
5
(34)
0 kcal
_s_
Preparación de la receta
1
Aggiungere l'uovo, il goccio di latte, i quattro cucchiai di avena, il cucchiaino di cannella e il lievito nella ciotola del mixer e sbattere. Lasciare riposare per un paio di minuti.
2
Affettare finemente le fragole e la banana e mettere da parte.
3
Aggiungere due gocce d'olio in una padella e preparare le filloas (frittelle).
4
Una volta pronte le filloas, assemblarle con la frutta all'interno. Decorare con un cucchiaino di crema alla nocciola e gustare! Sono 🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Latte
50 gramos
Fragola
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Banana
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Fiocchi d'avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Crema di cacao e nocciole
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Latte
50 gramos
Fragola
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Banana
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Fiocchi d'avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Crema di cacao e nocciole
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Aggiungere l'uovo, il goccio di latte, i quattro cucchiai di avena, il cucchiaino di cannella e il lievito nella ciotola del mixer e sbattere. Lasciare riposare per un paio di minuti.
2
Affettare finemente le fragole e la banana e mettere da parte.
3
Aggiungere due gocce d'olio in una padella e preparare le filloas (frittelle).
4
Una volta pronte le filloas, assemblarle con la frutta all'interno. Decorare con un cucchiaino di crema alla nocciola e gustare! Sono 🤤
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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