Quesadillas
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Quesadillas

5

(102)

30 min

0 kcal

inmavia

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Preparación de la receta

1

Tagliare a strisce il peperone e la cipolla e farli soffriggere in padella finché non diventano morbidi.

2

Tagliare i petti a strisce e aggiungerli alla padella. Salare e pepare a piacere (io non ne aggiungo).

3

In un'altra padella: mettere una tortilla, aggiungere il composto di pollo con pepe e cipolla a piacere e aggiungere sopra il formaggio. Può essere un altro formaggio o più formaggi a seconda dei gusti.

4

Coprire con un'altra tortilla e quando il formaggio si scioglie (in modo che il ripieno non fuoriesca) girare la tortilla con l'aiuto di un piatto. Lasciare abbrustolire la tortilla o sciogliere il formaggio a piacere. Servire.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare a strisce il peperone e la cipolla e farli soffriggere in padella finché non diventano morbidi.

2

Tagliare i petti a strisce e aggiungerli alla padella. Salare e pepare a piacere (io non ne aggiungo).

3

In un'altra padella: mettere una tortilla, aggiungere il composto di pollo con pepe e cipolla a piacere e aggiungere sopra il formaggio. Può essere un altro formaggio o più formaggi a seconda dei gusti.

4

Coprire con un'altra tortilla e quando il formaggio si scioglie (in modo che il ripieno non fuoriesca) girare la tortilla con l'aiuto di un piatto. Lasciare abbrustolire la tortilla o sciogliere il formaggio a piacere. Servire.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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