4
Frittata di patate al microonde
3
(5)
35 min
0 kcal
Elsa_92
Preparación de la receta
1
Sbucciare le 2 patate e tagliarle a fette sottili, metterle in un contenitore per microonde e aggiungere 2 cucchiai di olio d'oliva. Cuocere per 10 minuti, girare le patate e cuocere per altri 10 minuti.
2
Sbattere le 2 uova e aggiungerle alla ciotola con le patate e mescolare.
3
Scaldare una padella e aggiungere il composto di patate e uova per farlo cagliare.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
350 gramos
Uovo di gallina
115 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
20 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
350 gramos
Uovo di gallina
115 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
20 gramos
1
Sbucciare le 2 patate e tagliarle a fette sottili, metterle in un contenitore per microonde e aggiungere 2 cucchiai di olio d'oliva. Cuocere per 10 minuti, girare le patate e cuocere per altri 10 minuti.
2
Sbattere le 2 uova e aggiungerle alla ciotola con le patate e mescolare.
3
Scaldare una padella e aggiungere il composto di patate e uova per farlo cagliare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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