

16
Pasta alla carbonara di avocado
5
(18)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Da un lato, cuciniamo la pasta.
2
Sull'altro lato, soffriggere le verdure e lo spicchio d'aglio, il tutto tritato finemente. Aggiungere il prosciutto a dadini quando le verdure sono quasi pronte e continuare la cottura per un paio di minuti.
3
Per preparare la carbonara, schiacciare l'avocado, il parmigiano, il sale, il pepe e tre cucchiai di acqua di cottura della pasta.
4
Una volta che la pasta è cotta, scolarla e aggiungerla al soffritto di verdure e prosciutto e farla cuocere insieme per circa un minuto.
5
A questo punto si può servire nel piatto, con qualche cucchiaio di carbonara e un po' di parmigiano in più, se si vuole.
6
È una carbonara cremosa e diversa che vi sorprenderà e, soprattutto, non contiene uova né i grassi della panna o della pancetta.
7
Buon appetito!!!🥑
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Da un lato, cuciniamo la pasta.
2
Sull'altro lato, soffriggere le verdure e lo spicchio d'aglio, il tutto tritato finemente. Aggiungere il prosciutto a dadini quando le verdure sono quasi pronte e continuare la cottura per un paio di minuti.
3
Per preparare la carbonara, schiacciare l'avocado, il parmigiano, il sale, il pepe e tre cucchiai di acqua di cottura della pasta.
4
Una volta che la pasta è cotta, scolarla e aggiungerla al soffritto di verdure e prosciutto e farla cuocere insieme per circa un minuto.
5
A questo punto si può servire nel piatto, con qualche cucchiaio di carbonara e un po' di parmigiano in più, se si vuole.
6
È una carbonara cremosa e diversa che vi sorprenderà e, soprattutto, non contiene uova né i grassi della panna o della pancetta.
7
Buon appetito!!!🥑
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...