

11
Farina d'avena vegana e proteica al forno
5
(14)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mescolare tutti gli ingredienti secchi: - 50 grammi di farina d'avena - 30 grammi di proteine vegane in polvere - cucchiaino di lievito in polvere - cucchiaino di semi di lino macinati e cucchiaino di cannella (facoltativo)
2
Aggiungere 160-180 ml di bevanda di soia (o la bevanda vegetale preferita) e mescolare bene.
3
Potete cuocere questo impasto direttamente in forno o aggiungere delle guarnizioni. Io ho versato metà del composto, ho aggiunto lo yogurt vegetale d'avena Alpro e un grammo di cioccolato al 99% e l'ho ricoperto con il resto del composto.
4
Cuocere in forno preriscaldato a 180° per 20 - 25 minuti.

5
Aggiungete le guarnizioni che preferite e gustate!!!!! Io ho aggiunto altro yogurt, lamponi e scaglie di cacao puro 🍓🍫♥️

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare tutti gli ingredienti secchi: - 50 grammi di farina d'avena - 30 grammi di proteine vegane in polvere - cucchiaino di lievito in polvere - cucchiaino di semi di lino macinati e cucchiaino di cannella (facoltativo)
2
Aggiungere 160-180 ml di bevanda di soia (o la bevanda vegetale preferita) e mescolare bene.
3
Potete cuocere questo impasto direttamente in forno o aggiungere delle guarnizioni. Io ho versato metà del composto, ho aggiunto lo yogurt vegetale d'avena Alpro e un grammo di cioccolato al 99% e l'ho ricoperto con il resto del composto.
4
Cuocere in forno preriscaldato a 180° per 20 - 25 minuti.

5
Aggiungete le guarnizioni che preferite e gustate!!!!! Io ho aggiunto altro yogurt, lamponi e scaglie di cacao puro 🍓🍫♥️

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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