Avena horneada vegana y proteica
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Farina d'avena vegana e proteica al forno

5

(14)

5 min

0 kcal

deyyyna

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Preparación de la receta

1

Mescolare tutti gli ingredienti secchi: - 50 grammi di farina d'avena - 30 grammi di proteine vegane in polvere - cucchiaino di lievito in polvere - cucchiaino di semi di lino macinati e cucchiaino di cannella (facoltativo)

2

Aggiungere 160-180 ml di bevanda di soia (o la bevanda vegetale preferita) e mescolare bene.

3

Potete cuocere questo impasto direttamente in forno o aggiungere delle guarnizioni. Io ho versato metà del composto, ho aggiunto lo yogurt vegetale d'avena Alpro e un grammo di cioccolato al 99% e l'ho ricoperto con il resto del composto.

4

Cuocere in forno preriscaldato a 180° per 20 - 25 minuti.

Avena horneada vegana y proteica Paso 3

5

Aggiungete le guarnizioni che preferite e gustate!!!!! Io ho aggiunto altro yogurt, lamponi e scaglie di cacao puro 🍓🍫♥️

Avena horneada vegana y proteica Paso 4

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mescolare tutti gli ingredienti secchi: - 50 grammi di farina d'avena - 30 grammi di proteine vegane in polvere - cucchiaino di lievito in polvere - cucchiaino di semi di lino macinati e cucchiaino di cannella (facoltativo)

2

Aggiungere 160-180 ml di bevanda di soia (o la bevanda vegetale preferita) e mescolare bene.

3

Potete cuocere questo impasto direttamente in forno o aggiungere delle guarnizioni. Io ho versato metà del composto, ho aggiunto lo yogurt vegetale d'avena Alpro e un grammo di cioccolato al 99% e l'ho ricoperto con il resto del composto.

4

Cuocere in forno preriscaldato a 180° per 20 - 25 minuti.

Avena horneada vegana y proteica Paso 3

5

Aggiungete le guarnizioni che preferite e gustate!!!!! Io ho aggiunto altro yogurt, lamponi e scaglie di cacao puro 🍓🍫♥️

Avena horneada vegana y proteica Paso 4

Calorie

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carboidrati

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proteine

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grassi saturi

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