

24
Risotto con verdure, funghi e grana padano
5
(28)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Il grana padano deve essere schiacciato. Io uso quello di Mercadona in bustine da 100 grammi. Se non avete il formaggio sminuzzato, grattugiatelo prima e tenetelo da parte fino alla fine della ricetta. Tritare le verdure. Tagliate a quarti i funghi. I peperoni a cubetti. I porri a fettine che poi tagliuzzeremo e l'aglio tritato. Questi sono gli ingredienti che utilizzeremo. Manca l'aglio, che ho messo in congelatore, e le spezie. Se non volete aprire due brick di brodo perché ne serve poco, potete aggiungere i 300 di acqua. Ho fatto la zuppa la sera e ho aggiunto tutto il brodo vegetale. È più saporita.

2
Utilizzeremo una padella molto grande, perché è qui che finirà tutto il riso e tutto il resto per 4 persone. Soffriggere tutte le verdure, tranne l'aglio, in un po' di olio extravergine d'oliva. Per non usare tanto olio e per rendere la ricetta più leggera quando ci sono tante verdure, aggiungo un po' d'acqua. Quando l'acqua è esaurita, le verdure sono più cotte e si sono appena rosolate con l'olio. Poi aggiungo l'aglio. Lo aggiungo all'ultimo minuto in modo che non si bruci e non diventi amaro.

3
Nel frattempo, portare a ebollizione il brodo in una casseruola e spegnere il fuoco.
4
Aggiungere il riso alle verdure e lasciarlo rosolare un po', mescolando di tanto in tanto. Aggiungete il brodo, il sale e le spezie e mescolate finché il riso non avrà assorbito quasi tutto il brodo. Dovrebbe rimanerne un po'. Il riso integrale è pronto in 20-25 minuti a fuoco vivo. Quando lo assaggiamo e vediamo che è pronto, aggiungiamo i 100 grammi di grana padano tritato e finiamo di integrare il tutto. Per questo è importante che rimanga un po' di brodo. Solo un po'. E questo è tutto. Gustatelo appena fatto e anche il giorno dopo perché è ideale. Spero che vi piaccia. Fatemi sapere come è venuta. 😋

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Brodo vegetale
1300 gramos

Fungo
500 gramos

Riso integrale
400 gramos

Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Porro
150 gramos (aprox. 2 unidades)

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Grana padano
100 gramos

Romero
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Curcuma
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Paprika rossa di la vera
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Brodo vegetale
1300 gramos

Fungo
500 gramos

Riso integrale
400 gramos

Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Porro
150 gramos (aprox. 2 unidades)

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Grana padano
100 gramos

Romero
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Curcuma
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Paprika rossa di la vera
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Il grana padano deve essere schiacciato. Io uso quello di Mercadona in bustine da 100 grammi. Se non avete il formaggio sminuzzato, grattugiatelo prima e tenetelo da parte fino alla fine della ricetta. Tritare le verdure. Tagliate a quarti i funghi. I peperoni a cubetti. I porri a fettine che poi tagliuzzeremo e l'aglio tritato. Questi sono gli ingredienti che utilizzeremo. Manca l'aglio, che ho messo in congelatore, e le spezie. Se non volete aprire due brick di brodo perché ne serve poco, potete aggiungere i 300 di acqua. Ho fatto la zuppa la sera e ho aggiunto tutto il brodo vegetale. È più saporita.

2
Utilizzeremo una padella molto grande, perché è qui che finirà tutto il riso e tutto il resto per 4 persone. Soffriggere tutte le verdure, tranne l'aglio, in un po' di olio extravergine d'oliva. Per non usare tanto olio e per rendere la ricetta più leggera quando ci sono tante verdure, aggiungo un po' d'acqua. Quando l'acqua è esaurita, le verdure sono più cotte e si sono appena rosolate con l'olio. Poi aggiungo l'aglio. Lo aggiungo all'ultimo minuto in modo che non si bruci e non diventi amaro.

3
Nel frattempo, portare a ebollizione il brodo in una casseruola e spegnere il fuoco.
4
Aggiungere il riso alle verdure e lasciarlo rosolare un po', mescolando di tanto in tanto. Aggiungete il brodo, il sale e le spezie e mescolate finché il riso non avrà assorbito quasi tutto il brodo. Dovrebbe rimanerne un po'. Il riso integrale è pronto in 20-25 minuti a fuoco vivo. Quando lo assaggiamo e vediamo che è pronto, aggiungiamo i 100 grammi di grana padano tritato e finiamo di integrare il tutto. Per questo è importante che rimanga un po' di brodo. Solo un po'. E questo è tutto. Gustatelo appena fatto e anche il giorno dopo perché è ideale. Spero che vi piaccia. Fatemi sapere come è venuta. 😋

Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Risotto
Cena
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