8
Quinoa con verdure
5
(12)
0 kcal
lorena_1209
Preparación de la receta
1
(Ignorate le porzioni) Seguite semplicemente le istruzioni riportate sulla confezione di quinoa a seconda del numero di persone.
2
Ho ammorbidito alcuni pezzi di zucca nel micro e poi li ho grigliati con un po' di olio.
3
Metto tutto insieme con le verdure e il formaggio che voglio, condisco a piacere e il gioco è fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
(Ignorate le porzioni) Seguite semplicemente le istruzioni riportate sulla confezione di quinoa a seconda del numero di persone.
2
Ho ammorbidito alcuni pezzi di zucca nel micro e poi li ho grigliati con un po' di olio.
3
Metto tutto insieme con le verdure e il formaggio che voglio, condisco a piacere e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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proteine
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grassi saturi
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