19
INVOLTINI DI ZUCCHINE CON MELANZANE
5
(23)
0 kcal
acid97
Preparación de la receta
1
Tagliare le zucchine a strisce (quante se ne vogliono) con l'aiuto di un pelapatate e cuocerle in acqua e sale per 1 minuto.
2
Tagliare le melanzane a fette e grigliarle. Nel frattempo, togliere la zucchina e metterla in acqua fredda per fermare la cottura.
3
Una volta cotte le melanzane, aggiungerle al piatto con un tocco di aglio in polvere.
4
Prendiamo le strisce di zucchine, le arrotoliamo e le riempiamo di formaggio blu spalmabile.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aglio in polvere
100 gramos
Melanzana
100 gramos
Zucchina
100 gramos
Formaggio spalmabile
100 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aglio in polvere
100 gramos
Melanzana
100 gramos
Zucchina
100 gramos
Formaggio spalmabile
100 gramos
1
Tagliare le zucchine a strisce (quante se ne vogliono) con l'aiuto di un pelapatate e cuocerle in acqua e sale per 1 minuto.
2
Tagliare le melanzane a fette e grigliarle. Nel frattempo, togliere la zucchina e metterla in acqua fredda per fermare la cottura.
3
Una volta cotte le melanzane, aggiungerle al piatto con un tocco di aglio in polvere.
4
Prendiamo le strisce di zucchine, le arrotoliamo e le riempiamo di formaggio blu spalmabile.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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