7
Pasta integrale con verdure
5
(9)
0 kcal
Elvi47
Preparación de la receta
1
Lessare la pasta come indicato sulla confezione.
2
Tagliare le verdure in pezzi lunghi (come bastoncini).
3
In una padella con un cucchiaio di olio d'oliva, soffriggere un po' le verdure, aggiungere la salsa di soia e lasciare per 5 minuti a fuoco medio.
4
Mescolate e mangiate!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lessare la pasta come indicato sulla confezione.
2
Tagliare le verdure in pezzi lunghi (come bastoncini).
3
In una padella con un cucchiaio di olio d'oliva, soffriggere un po' le verdure, aggiungere la salsa di soia e lasciare per 5 minuti a fuoco medio.
4
Mescolate e mangiate!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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