Revuelto de calabacín con 🧀
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Uova strapazzate alle zucchine con 🧀

3

(8)

30 min

0 kcal

AvaG

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Preparación de la receta

1

Sbucciare e tritare finemente la cipolla. Soffriggerla con un po' di EVOO.

2

Nel frattempo, lavare e tagliare la zucchina a cubetti. Aggiungerla alla padella quando la cipolla è pronta. Coprire a fuoco medio.

3

Quando la cipolla e la zucchina sono ben cotte, metterle in evidenza e aggiungere altro calore per farle rosolare un po'. Aggiungere i pezzi di formaggio edam.

4

Sbattere le 2 uova insieme all'albume e metterle nella padella.

5

Mescolate continuamente in modo che l'uovo si cuocia bene, ma fate attenzione a non farlo seccare. Aggiungere sale e pepe a piacere e mangiare 😋 Io l'ho servito con il pollo croccante di Realfood (ricetta sul mio profilo).

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbucciare e tritare finemente la cipolla. Soffriggerla con un po' di EVOO.

2

Nel frattempo, lavare e tagliare la zucchina a cubetti. Aggiungerla alla padella quando la cipolla è pronta. Coprire a fuoco medio.

3

Quando la cipolla e la zucchina sono ben cotte, metterle in evidenza e aggiungere altro calore per farle rosolare un po'. Aggiungere i pezzi di formaggio edam.

4

Sbattere le 2 uova insieme all'albume e metterle nella padella.

5

Mescolate continuamente in modo che l'uovo si cuocia bene, ma fate attenzione a non farlo seccare. Aggiungere sale e pepe a piacere e mangiare 😋 Io l'ho servito con il pollo croccante di Realfood (ricetta sul mio profilo).

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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