

10
Polpette di pollo e tacchino con salsa di pomodoro e verdure 馃
5
(13)
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
Per prima cosa tritate la carne, grattugiate l'aglio e aggiungete tutto in una ciotola. Se vi sembra troppo appiccicoso, aggiungete un po' di pangrattato. Formare delle palline e rotolarle nella farina, friggerle un po' in olio d'oliva e metterle da parte.

2
Una volta fritte, le mettiamo nella salsa di pomodoro a fuoco lento in modo che finiscano di cuocere. Preparo il pomodoro fatto in casa e ho preparato anche un po' di cipolla, peperone verde e rosso e lo aggiungo al pomodoro con le polpette fritte. A me piace trovare le verdure a pezzetti ma se non vi piace, potete tritare tutto con il pomodoro prima di aggiungere le polpette! E buon appetito馃馃い

Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n

Petto di tacchino
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Petto di pollo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pangrattato
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 pu帽ado)

Noce moscata
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n

Petto di tacchino
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Petto di pollo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Pangrattato
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 pu帽ado)

Noce moscata
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Per prima cosa tritate la carne, grattugiate l'aglio e aggiungete tutto in una ciotola. Se vi sembra troppo appiccicoso, aggiungete un po' di pangrattato. Formare delle palline e rotolarle nella farina, friggerle un po' in olio d'oliva e metterle da parte.

2
Una volta fritte, le mettiamo nella salsa di pomodoro a fuoco lento in modo che finiscano di cuocere. Preparo il pomodoro fatto in casa e ho preparato anche un po' di cipolla, peperone verde e rosso e lo aggiungo al pomodoro con le polpette fritte. A me piace trovare le verdure a pezzetti ma se non vi piace, potete tritare tutto con il pomodoro prima di aggiungere le polpette! E buon appetito馃馃い

Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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