

190
Riso con brodo di pollo
4.7
(194)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa prepariamo il sofrito: tritiamo finemente una grossa cipolla e soffriggiamola lentamente finché non diventa marrone, quindi aggiungiamo i peperoni e l'aglio tritati. Alcuni aggiungono anche le carote, ma secondo me addolciscono troppo la ricetta.
2
Aggiungere un altro po' di pomodoro naturale tritato. Facoltativo: aggiungere un cucchiaio di concentrato di pomodoro.
3
Aggiungere sale e spezie a piacere, a me piace aggiungere un po' di paprika dolce, pepe e cumino. Aggiungete anche un goccio di vino bianco. Facoltativo: aggiungere un pizzico di colorante alimentare per renderlo giallastro.
4
Una volta che il tutto è ben integrato, sbattere il sofrito e rimetterlo sul fuoco. Aggiungere un po' d'acqua.
5
Abbiamo precedentemente scottato il pollo a fuoco vivo in modo che si rosoli all'esterno e sia tenero all'interno. Si condisce con sale e pepe. Alcuni infarinano il pollo prima di scottarlo, ma io preferisco non farlo.
6
Aggiungere il pollo alla salsa e cuocere a fuoco lento per il tempo necessario.
7
Con una forchetta punzecchiamo il pollo per vedere se è tenero e quando lo è, possiamo conservare la salsa e il pollo in tupper da congelare o procedere con la fase successiva.
8
Aggiungere il riso bomba, io ne calcolo sempre una manciata per persona. Ora aggiungete il timo a piacere! Sembra una sciocchezza ma conferisce un sapore delizioso.
9
Controlliamo il riso e se vediamo che si sta asciugando troppo aggiungiamo un po' d'acqua e verifichiamo il sapore per vedere se dobbiamo correggere il sale e le spezie.
10
Una volta pronto il riso, lasciatelo riposare per un paio di minuti e servitelo!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Pepe rosso
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Coscia di pollo
250 gramos (aprox. 5 unidades)

Pepe verde
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Riso Bomba
100 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Timo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Pepe rosso
400 gramos (aprox. 2 unidades)

Coscia di pollo
250 gramos (aprox. 5 unidades)

Pepe verde
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Riso Bomba
100 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Timo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Per prima cosa prepariamo il sofrito: tritiamo finemente una grossa cipolla e soffriggiamola lentamente finché non diventa marrone, quindi aggiungiamo i peperoni e l'aglio tritati. Alcuni aggiungono anche le carote, ma secondo me addolciscono troppo la ricetta.
2
Aggiungere un altro po' di pomodoro naturale tritato. Facoltativo: aggiungere un cucchiaio di concentrato di pomodoro.
3
Aggiungere sale e spezie a piacere, a me piace aggiungere un po' di paprika dolce, pepe e cumino. Aggiungete anche un goccio di vino bianco. Facoltativo: aggiungere un pizzico di colorante alimentare per renderlo giallastro.
4
Una volta che il tutto è ben integrato, sbattere il sofrito e rimetterlo sul fuoco. Aggiungere un po' d'acqua.
5
Abbiamo precedentemente scottato il pollo a fuoco vivo in modo che si rosoli all'esterno e sia tenero all'interno. Si condisce con sale e pepe. Alcuni infarinano il pollo prima di scottarlo, ma io preferisco non farlo.
6
Aggiungere il pollo alla salsa e cuocere a fuoco lento per il tempo necessario.
7
Con una forchetta punzecchiamo il pollo per vedere se è tenero e quando lo è, possiamo conservare la salsa e il pollo in tupper da congelare o procedere con la fase successiva.
8
Aggiungere il riso bomba, io ne calcolo sempre una manciata per persona. Ora aggiungete il timo a piacere! Sembra una sciocchezza ma conferisce un sapore delizioso.
9
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10
Una volta pronto il riso, lasciatelo riposare per un paio di minuti e servitelo!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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