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Poke di salmone affumicato
3
(1)
15 min
0 kcal
elyne
Preparación de la receta
1
Marinare il salmone affumicato con salsa di soia, aglio in polvere, zenzero in polvere, limone e olio d'oliva.
2
Tagliare tutti gli ingredienti, disporli su una base di riso (nel mio caso preparato il giorno prima, se non dovete prepararlo).
3
Aggiungere il salmone affumicato con i succhi della marinata e completare con il mix di semi.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Maniglia
250 gramos
Avocado
100 gramos
Riso bianco
100 gramos
Salmone affumicato
100 gramos
Pomodoro ciliegino
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Edamame
25 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miscela di semi
10 gramos
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Zenzero in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Maniglia
250 gramos
Avocado
100 gramos
Riso bianco
100 gramos
Salmone affumicato
100 gramos
Pomodoro ciliegino
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Edamame
25 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miscela di semi
10 gramos
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Zenzero in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Marinare il salmone affumicato con salsa di soia, aglio in polvere, zenzero in polvere, limone e olio d'oliva.
2
Tagliare tutti gli ingredienti, disporli su una base di riso (nel mio caso preparato il giorno prima, se non dovete prepararlo).
3
Aggiungere il salmone affumicato con i succhi della marinata e completare con il mix di semi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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