7
Panini al tonno
3
(8)
5 min
0 kcal
diirf
Preparación de la receta
1
Tagliare il pomodoro a fette.
2
Tostare leggermente il pane.
3
Aggiungere l'hummus, il formaggio, i pomodori e gli spinaci a ciascuna pagnotta.
4
Aggiungere il tonno a ciascuna pagnotta.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare il pomodoro a fette.
2
Tostare leggermente il pane.
3
Aggiungere l'hummus, il formaggio, i pomodori e gli spinaci a ciascuna pagnotta.
4
Aggiungere il tonno a ciascuna pagnotta.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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