Ensalada de pasta con salsa de yogur
whatsapp

0

whatsapp

0

Insalata di pasta con salsa allo yogurt

3

(1)

20 min

0 kcal

realfooder3d16

realfooder3d16

Preparación de la receta

1

Cuocere l'uovo in una casseruola per circa 6 minuti.

2

In una padella a parte, cuocere i maccheroni senza glutine per 9 minuti in modo che siano al dente.

3

Tritare tutti gli altri ingredienti a piacere

4

Per la salsa allo yogurt, mettere in una pentola lo yogurt, il limone spremuto, la senape e le spezie. Potete cambiare alcune delle spezie se preferite.

5

Mettere la lattuga di agnello, gli ingredienti tritati, i maccheroni e l'uovo (si consiglia di passarlo sotto l'acqua fredda e di metterlo in frigorifero a raffreddare), aggiungere la salsa e mescolare bene il tutto.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Cuocere l'uovo in una casseruola per circa 6 minuti.

2

In una padella a parte, cuocere i maccheroni senza glutine per 9 minuti in modo che siano al dente.

3

Tritare tutti gli altri ingredienti a piacere

4

Per la salsa allo yogurt, mettere in una pentola lo yogurt, il limone spremuto, la senape e le spezie. Potete cambiare alcune delle spezie se preferite.

5

Mettere la lattuga di agnello, gli ingredienti tritati, i maccheroni e l'uovo (si consiglia di passarlo sotto l'acqua fredda e di metterlo in frigorifero a raffreddare), aggiungere la salsa e mescolare bene il tutto.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Veloce

Tupper

Vegetariano

Verdure

Insalate e ciotole

Pasta

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift