9
Insalata con cetrioli, tonno e formaggio feta
3
(10)
5 min
0 kcal
BlancaM
Preparación de la receta
1
Tagliare la lattuga e il cetriolo.
2
Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola.
3
Condire a piacere con sale, aceto e olio.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Cetriolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno rosso, naturale
86 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga
80 gramos (aprox. 4 puñados)
Formaggio Feta
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Olio extravergine di oliva
23 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Cetriolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno rosso, naturale
86 gramos (aprox. 1 unidad)
Lattuga
80 gramos (aprox. 4 puñados)
Formaggio Feta
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Olio extravergine di oliva
23 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Aceto di sidro di mele
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare la lattuga e il cetriolo.
2
Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola.
3
Condire a piacere con sale, aceto e olio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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