Tortilla de patatas con rúcula y queso de cabra
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Frittata di patate con rucola e formaggio di capra

5

(39)

26 min

0 kcal

susansanz

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Preparación de la receta

1

Tagliare le patate a fette sottili.

2

Friggere le patate in una padella con abbondante olio.

3

Tritare una cipolla e aggiungerla quando la patata è quasi cotta.

4

Sbattere le uova in una ciotola e aggiungere la patata e la cipolla ben sgocciolate.

5

Aggiungere la rucola e mescolare il tutto.

6

In una padella antiaderente, scaldare un goccio di EVOO a fuoco medio e aggiungere il composto di patate.

7

Disporre le fette di formaggio di capra sulla frittata e spalmarle un po'.

8

Attendere qualche minuto e girare con cura la frittata, attendere ancora qualche minuto in modo che sia ben cotta da entrambi i lati.... Non la faccio troppo lunga perché è succosa.....

9

Ed ecco che la nostra omelette di rucola e formaggio di capra è pronta!!! Buon appetito!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare le patate a fette sottili.

2

Friggere le patate in una padella con abbondante olio.

3

Tritare una cipolla e aggiungerla quando la patata è quasi cotta.

4

Sbattere le uova in una ciotola e aggiungere la patata e la cipolla ben sgocciolate.

5

Aggiungere la rucola e mescolare il tutto.

6

In una padella antiaderente, scaldare un goccio di EVOO a fuoco medio e aggiungere il composto di patate.

7

Disporre le fette di formaggio di capra sulla frittata e spalmarle un po'.

8

Attendere qualche minuto e girare con cura la frittata, attendere ancora qualche minuto in modo che sia ben cotta da entrambi i lati.... Non la faccio troppo lunga perché è succosa.....

9

Ed ecco che la nostra omelette di rucola e formaggio di capra è pronta!!! Buon appetito!

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