13
Insalata di lattuga di agnello con pollo
5
(15)
15 min
0 kcal
mserra_06
Preparación de la receta
1
Aggiungere l'EVOO alla padella e cuocere le cosce fino a doratura da entrambi i lati, aggiungendo spezie a piacere.
2
Mettere la lattuga di agnello e il resto degli ingredienti in una ciotola.
3
Tagliare le cosce di pollo e aggiungerle all'insalata.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Coscia di pollo disossata
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Mozzarella leggera
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Pomodoro ciliegino
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Mais dolce
35 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Coscia di pollo disossata
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Mozzarella leggera
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Pomodoro ciliegino
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Mais dolce
35 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Aggiungere l'EVOO alla padella e cuocere le cosce fino a doratura da entrambi i lati, aggiungendo spezie a piacere.
2
Mettere la lattuga di agnello e il resto degli ingredienti in una ciotola.
3
Tagliare le cosce di pollo e aggiungerle all'insalata.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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