41
Parmigiano vegano
5
(45)
5 min
0 kcal
HealthyOlga
Preparación de la receta
1
Mettete gli anacardi nel robot da cucina e macinateli bene: devono avere la consistenza del formaggio in polvere, ma fate attenzione a non esagerare, perché diventeranno burro.
2
Trasferite in una ciotola, aggiungete il resto degli ingredienti e sarà pronto!!!!.
3
Il totale è di 446 Kcal, di cui 21 grammi di carboidrati, 19 grammi di proteine e 32 grammi di grassi. Ho calcolato 8 porzioni da 56 Kcal ciascuna, di cui 2,6 grammi di carboidrati, 2,3 grammi di proteine e 4 grammi di grassi.
4
La ricetta proviene dal profilo IG thecakequeen_mariana ed è molto TOP.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettete gli anacardi nel robot da cucina e macinateli bene: devono avere la consistenza del formaggio in polvere, ma fate attenzione a non esagerare, perché diventeranno burro.
2
Trasferite in una ciotola, aggiungete il resto degli ingredienti e sarà pronto!!!!.
3
Il totale è di 446 Kcal, di cui 21 grammi di carboidrati, 19 grammi di proteine e 32 grammi di grassi. Ho calcolato 8 porzioni da 56 Kcal ciascuna, di cui 2,6 grammi di carboidrati, 2,3 grammi di proteine e 4 grammi di grassi.
4
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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