

231
Riso nero con calamari e maionese all'aglio
5
(237)
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una padella, aggiungere 3/4 spicchi d'aglio a fettine e una foglia di alloro. Quando l'aglio inizia a rosolare, aggiungere i calamari e l'inchiostro (nel mio caso 4 bustine di inchiostro) e cuocere fino a quando i calamari non rilasciano l'acqua. Mettere da parte.
2
Nel frattempo, in un'altra padella aggiungete una cipolla tagliata a cubetti, un peperone verde e un pezzetto di peperone rosso tagliato a cubetti. Cuocere fino a doratura, aggiungere sale e prezzemolo fresco. Aggiungere il riso e far rosolare anche questo. Aggiungere una spruzzata di vino bianco. Cuocere fino a esaurimento del vino. Aggiungere 1 litro di brodo di pesce (potete prepararlo voi stessi o usare un brodo in scatola), nel mio caso ho usato un brodo in scatola.

3
Una volta aggiunto il litro di brodo di pesce, portarlo a ebollizione e aggiungere i calamari e l'inchiostro riservato.

4
Lasciare che il brodo finisca e che il riso diventi morbido, assaggiare per correggere il sale e servire! * Servire con un buon aioli.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Vino bianco
330 gramos

Calamaro
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Stock di pesce
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Riso bianco precotto
100 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Inchiostro di seppia
100 gramos

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Alloro
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Vino bianco
330 gramos

Calamaro
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Stock di pesce
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Riso bianco precotto
100 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Inchiostro di seppia
100 gramos

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Alloro
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
In una padella, aggiungere 3/4 spicchi d'aglio a fettine e una foglia di alloro. Quando l'aglio inizia a rosolare, aggiungere i calamari e l'inchiostro (nel mio caso 4 bustine di inchiostro) e cuocere fino a quando i calamari non rilasciano l'acqua. Mettere da parte.
2
Nel frattempo, in un'altra padella aggiungete una cipolla tagliata a cubetti, un peperone verde e un pezzetto di peperone rosso tagliato a cubetti. Cuocere fino a doratura, aggiungere sale e prezzemolo fresco. Aggiungere il riso e far rosolare anche questo. Aggiungere una spruzzata di vino bianco. Cuocere fino a esaurimento del vino. Aggiungere 1 litro di brodo di pesce (potete prepararlo voi stessi o usare un brodo in scatola), nel mio caso ho usato un brodo in scatola.

3
Una volta aggiunto il litro di brodo di pesce, portarlo a ebollizione e aggiungere i calamari e l'inchiostro riservato.

4
Lasciare che il brodo finisca e che il riso diventi morbido, assaggiare per correggere il sale e servire! * Servire con un buon aioli.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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