69
Brownie Fit 🍫💪
3
(70)
36 min
0 kcal
_aquihaytomate_
Preparación de la receta
1
Tagliare la banana a pezzetti e metterla da parte. Preriscaldare il forno a 180°C.
2
Mettere una parte della banana insieme agli albumi in un frullatore e frullare bene.
3
Aggiungete il resto degli ingredienti al composto e sbattete di nuovo. Se vi piace piuttosto dolce, questo è il momento di aggiungere la pasta di datteri o il dolcificante che preferite (a me basta la banana).
4
Versare il composto in uno stampo e aggiungere i pezzi di banana che avevamo messo da parte (vedrete come sono belli 😋 ).
5
Mettete in forno e cuocete a 170-180° (riscaldando su e giù) per circa 30 minuti.
6
Rimuovere, lasciare riposare e gustare ♥️🍫
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la banana a pezzetti e metterla da parte. Preriscaldare il forno a 180°C.
2
Mettere una parte della banana insieme agli albumi in un frullatore e frullare bene.
3
Aggiungete il resto degli ingredienti al composto e sbattete di nuovo. Se vi piace piuttosto dolce, questo è il momento di aggiungere la pasta di datteri o il dolcificante che preferite (a me basta la banana).
4
Versare il composto in uno stampo e aggiungere i pezzi di banana che avevamo messo da parte (vedrete come sono belli 😋 ).
5
Mettete in forno e cuocete a 170-180° (riscaldando su e giù) per circa 30 minuti.
6
Rimuovere, lasciare riposare e gustare ♥️🍫
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...