

14
Risotto al salmone fresco
3
(15)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pulire i filetti di salmone da pelle e lische e tagliarli a cubetti. Sbucciare e tritare il porro e gli spicchi d'aglio, lavare e scolare il riso e scaldare il brodo in una casseruola, ma è possibile farlo anche nel microonde.
2
Mettere sul fuoco una padella grande o una padella per paella con un po' d'olio d'oliva, soffriggere il porro, tagliato a fette di 1 cm, a fuoco medio finché non diventa tenero. Aggiungere l'aglio e soffriggere ancora per un paio di minuti. Aggiungere il riso e farlo tostare finché i chicchi non diventano trasparenti, quindi versare il vino e lasciare che il riso lo assorba.
3
Aggiungete i piselli e le spezie e iniziate ad aggiungere il brodo caldo un bicchiere alla volta, versate il primo bicchiere e lasciate cuocere finché il riso non lo avrà assorbito, mescolando assiduamente con un cucchiaio di legno o una spatola in modo che acquisisca una consistenza cremosa.
4
Ripetete l'operazione con il resto del brodo, non aggiungete il bicchiere successivo finché il precedente non è stato assorbito e non smettete di mescolare il riso. Prima di versare l'ultimo bicchiere di brodo, aggiungete i cubetti di salmone, poiché non hanno bisogno di molta cottura e questo eviterà che il riso risulti troppo asciutto. Dopo aver aggiunto tutto il brodo e prima che il riso lo abbia assorbito completamente, aggiungere il parmigiano e mescolare bene per imburrare il riso.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Stock di pesce
1500 gramos

Salmone
500 gramos

Riso bianco
400 gramos

Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Piselli
100 gramos (aprox. 1 puñado)

Parmigiano Reggiano
80 gramos

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
10 gramos (aprox. 2 onzas)

Curcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Stock di pesce
1500 gramos

Salmone
500 gramos

Riso bianco
400 gramos

Vino bianco
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Piselli
100 gramos (aprox. 1 puñado)

Parmigiano Reggiano
80 gramos

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Aglio
10 gramos (aprox. 2 onzas)

Curcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pulire i filetti di salmone da pelle e lische e tagliarli a cubetti. Sbucciare e tritare il porro e gli spicchi d'aglio, lavare e scolare il riso e scaldare il brodo in una casseruola, ma è possibile farlo anche nel microonde.
2
Mettere sul fuoco una padella grande o una padella per paella con un po' d'olio d'oliva, soffriggere il porro, tagliato a fette di 1 cm, a fuoco medio finché non diventa tenero. Aggiungere l'aglio e soffriggere ancora per un paio di minuti. Aggiungere il riso e farlo tostare finché i chicchi non diventano trasparenti, quindi versare il vino e lasciare che il riso lo assorba.
3
Aggiungete i piselli e le spezie e iniziate ad aggiungere il brodo caldo un bicchiere alla volta, versate il primo bicchiere e lasciate cuocere finché il riso non lo avrà assorbito, mescolando assiduamente con un cucchiaio di legno o una spatola in modo che acquisisca una consistenza cremosa.
4
Ripetete l'operazione con il resto del brodo, non aggiungete il bicchiere successivo finché il precedente non è stato assorbito e non smettete di mescolare il riso. Prima di versare l'ultimo bicchiere di brodo, aggiungete i cubetti di salmone, poiché non hanno bisogno di molta cottura e questo eviterà che il riso risulti troppo asciutto. Dopo aver aggiunto tutto il brodo e prima che il riso lo abbia assorbito completamente, aggiungere il parmigiano e mescolare bene per imburrare il riso.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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