Kebab de pollo.
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Kebab di pollo.

5

(88)

150 min

0 kcal

tammytamm

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Preparación de la receta

1

Se le cosce non sono disossate, disossarle prima. Mettere un goccio d'olio in una ciotola e mescolare con un cucchiaino di ciascuna spezia. Mescolare bene e aggiungere la carne disossata. Mescolare e lasciare riposare in modo che si maceri e prenda sapore. Io l'ho lasciato per tutta la notte, ma si può lasciare per meno tempo.

2

Disporre la carta da forno su una teglia. Infilare due stecchini da spiedino su una patata stabile o su mezza cipolla che faccia da base, e poi mettere il purè di carne sugli stecchini (io non avevo spiedini e ho improvvisato mettendo la carne su una forchetta, che non è la cosa più auspicabile da fare). Infornare a 200° C per circa 1 ora (dipende dal forno).

Kebab de pollo. Paso 1

3

Ho approfittato del tempo di cottura per preparare anche le patate e la cipolla.

Kebab de pollo. Paso 2

4

Una volta cotte, togliere le patate dal forno e metterle in un piatto.

Kebab de pollo. Paso 3

5

Disporre la carne su una tavola e affettarla verticalmente. È possibile anche rimuovere i bastoncini e tagliare la carne a piacere.

Kebab de pollo. Paso 4

6

Preparare la salsa allo yogurt. Mescolare lo yogurt greco semplice con un goccio di olio d'oliva, una spruzzata di limone, un pizzico di sale e un pizzico di aglio in polvere e mescolare. Assaggiare fino a raggiungere il sapore desiderato.

7

Assemblare il kebab. Tostare leggermente il pane (in tostapane, friggitrice o padella), aprirlo e aggiungere la carne con la salsa e le verdure desiderate (lattuga, pomodoro, cipolla). Al posto del pane pita si possono usare delle frittelle di grano.

8

Servire e gustare.

Kebab de pollo. Paso 7

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Se le cosce non sono disossate, disossarle prima. Mettere un goccio d'olio in una ciotola e mescolare con un cucchiaino di ciascuna spezia. Mescolare bene e aggiungere la carne disossata. Mescolare e lasciare riposare in modo che si maceri e prenda sapore. Io l'ho lasciato per tutta la notte, ma si può lasciare per meno tempo.

2

Disporre la carta da forno su una teglia. Infilare due stecchini da spiedino su una patata stabile o su mezza cipolla che faccia da base, e poi mettere il purè di carne sugli stecchini (io non avevo spiedini e ho improvvisato mettendo la carne su una forchetta, che non è la cosa più auspicabile da fare). Infornare a 200° C per circa 1 ora (dipende dal forno).

Kebab de pollo. Paso 1

3

Ho approfittato del tempo di cottura per preparare anche le patate e la cipolla.

Kebab de pollo. Paso 2

4

Una volta cotte, togliere le patate dal forno e metterle in un piatto.

Kebab de pollo. Paso 3

5

Disporre la carne su una tavola e affettarla verticalmente. È possibile anche rimuovere i bastoncini e tagliare la carne a piacere.

Kebab de pollo. Paso 4

6

Preparare la salsa allo yogurt. Mescolare lo yogurt greco semplice con un goccio di olio d'oliva, una spruzzata di limone, un pizzico di sale e un pizzico di aglio in polvere e mescolare. Assaggiare fino a raggiungere il sapore desiderato.

7

Assemblare il kebab. Tostare leggermente il pane (in tostapane, friggitrice o padella), aprirlo e aggiungere la carne con la salsa e le verdure desiderate (lattuga, pomodoro, cipolla). Al posto del pane pita si possono usare delle frittelle di grano.

8

Servire e gustare.

Kebab de pollo. Paso 7

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