10
Ceci con pollo e peperoni
5
(12)
15 min
0 kcal
Cristipi
Preparación de la receta
1
In una padella con un cucchiaio di olio d'oliva, mettere uno spicchio d'aglio tritato e la cipolla precedentemente tagliata.
2
Quando è rosolato, aggiungere il petto e il peperone (precedentemente arrostito).
3
Una volta cotto il petto, aggiungere i ceci e far saltare il tutto per qualche minuto. Mettere un po' di mozzarella sopra e il gioco è fatto.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Ceci cotti
200 gramos
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di pollo
187 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
50 gramos
Mozzarella grattugiata
30 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
2 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Ceci cotti
200 gramos
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Petto di pollo
187 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
50 gramos
Mozzarella grattugiata
30 gramos
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
2 gramos
1
In una padella con un cucchiaio di olio d'oliva, mettere uno spicchio d'aglio tritato e la cipolla precedentemente tagliata.
2
Quando è rosolato, aggiungere il petto e il peperone (precedentemente arrostito).
3
Una volta cotto il petto, aggiungere i ceci e far saltare il tutto per qualche minuto. Mettere un po' di mozzarella sopra e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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