30
Avena per la notte (porridge di avena freddo)
5
(32)
0 kcal
juan_antequera
Preparación de la receta
1
Aggiungere l'avena e i semi di chia nel barattolo e coprire con latte e/o acqua. Mescolare il tutto con una banana a pezzetti. Lasciare riposare in frigorifero per almeno 7-8 ore.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Aggiungere l'avena e i semi di chia nel barattolo e coprire con latte e/o acqua. Mescolare il tutto con una banana a pezzetti. Lasciare riposare in frigorifero per almeno 7-8 ore.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereali
Spuntino
Veloce
Latticini
Tupper
Vegetariano
Tutti
Colazione
Bambini
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...