Pasta con salsa de puerro, jam贸n y huevo de codorniz 馃崫
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Pasta con salsa di porri, prosciutto e uova di quaglia 馃崫 Pasta con salsa di porri, prosciutto e uova di quaglia 馃崫 Pasta con salsa di prosciutto e uova di quaglia

5

(68)

0 kcal

emartg

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Preparaci贸n de la receta

1

Salsa: tritare 1/2 cipolla e un porro (parte bianca) e metterli in camicia in una padella con l'EVOO. Quando sono morbidi, trasferirli in un frullatore con 2 cucchiai di formaggio fresco e 1 cucchiaio di Philadelphia light (per dare un tocco salato), noce moscata e pepe. Frullare fino a ottenere la consistenza desiderata. Se risulta troppo denso, si pu貌 aggiungere un po' di latte vegetale o vaccino fino a quando la consistenza non 猫 di vostro gradimento.

2

馃敻 Cuocere la pasta con sale e origano.

3

馃敻 Sulla piastra, cuocere l'uovo di quaglia con un cucchiaino di EVOO fino a ottenere un piccolo punto 馃い. Sulla stessa piastra, aggiungere dei dadini di prosciutto per farli tostare.

4

In un piatto mettete la pasta sul fondo, versate la salsa e il prosciutto. Aggiungere un po' di parmigiano in polvere e completare con l'uovo di quaglia.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Salsa: tritare 1/2 cipolla e un porro (parte bianca) e metterli in camicia in una padella con l'EVOO. Quando sono morbidi, trasferirli in un frullatore con 2 cucchiai di formaggio fresco e 1 cucchiaio di Philadelphia light (per dare un tocco salato), noce moscata e pepe. Frullare fino a ottenere la consistenza desiderata. Se risulta troppo denso, si pu貌 aggiungere un po' di latte vegetale o vaccino fino a quando la consistenza non 猫 di vostro gradimento.

2

馃敻 Cuocere la pasta con sale e origano.

3

馃敻 Sulla piastra, cuocere l'uovo di quaglia con un cucchiaino di EVOO fino a ottenere un piccolo punto 馃い. Sulla stessa piastra, aggiungere dei dadini di prosciutto per farli tostare.

4

In un piatto mettete la pasta sul fondo, versate la salsa e il prosciutto. Aggiungere un po' di parmigiano in polvere e completare con l'uovo di quaglia.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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