9
Paté di lenticchie e pomodori secchi
3
(10)
0 kcal
diegomartinena
Preparación de la receta
1
Idratare i pomodori secchi facendoli bollire per 20 minuti. Scolare bene e asciugare su carta assorbente. Mettere da parte.
2
Per prima cosa, macinare i semi di girasole fino a ridurli in polvere nel frullatore. Aggiungere il resto degli ingredienti e frullare.
3
Servire e decorare con semi di girasole e paprika dolce. Noi lo serviamo con il nostro pane fatto in casa ogni settimana!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lenticchie cotte
350 gramos (aprox. 1 ración)
Pepe nero
100 gramos
Il sale
100 gramos
Pomodoro secco
80 gramos (aprox. 16 unidades)
Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Semi di girasole
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Acqua minerale naturale
27 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Salsa di soia
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Timo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lenticchie cotte
350 gramos (aprox. 1 ración)
Pepe nero
100 gramos
Il sale
100 gramos
Pomodoro secco
80 gramos (aprox. 16 unidades)
Olio extravergine di oliva
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Semi di girasole
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Acqua minerale naturale
27 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Salsa di soia
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Timo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Idratare i pomodori secchi facendoli bollire per 20 minuti. Scolare bene e asciugare su carta assorbente. Mettere da parte.
2
Per prima cosa, macinare i semi di girasole fino a ridurli in polvere nel frullatore. Aggiungere il resto degli ingredienti e frullare.
3
Servire e decorare con semi di girasole e paprika dolce. Noi lo serviamo con il nostro pane fatto in casa ogni settimana!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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